Nordic-Aktiv-Programm

Unser Nordic-Aktiv-Programm ist ideal für Bewegungsbegeisterte oder Langlauf-Interessierte. Hier legen wir koordinative Grundlagen der Ganzkörper-Sportart Skilanglauf. Da beim Skilanglauf der gesamte Bewegungsapparat zum Einsatz kommt, ist eine gute Vorbereitung auf die Wintersaison unerlässlich oder eine gute Ergänzung zum Lauftraining. Hier nutzen wir Elemente unseres Trimm-Dich-Pfads zum Kreistraining (siehe FERIENPARK). Abgerundet wird das Programm durch Stocklauf …

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